Kaj je psihoterapija

Beseda psihoterapija izvira iz grških besed psyche, kar pomeni duša, duh ali dih in besede therapeuein, ki pomeni negovati ali zdraviti. Psihoterapija je torej način pomoči posameznikom, parom in družinam, ki bi radi izboljšali kvaliteto svojega »duha« oziroma življenja in je način samo-spoznavanja in spreminjanja. Psihoterapija je znanstveno utemeljena disciplina, ki temelji na psihoterapevtskem odnosu in različnih metodah dela, katerih cilj je osebna rast, polno občutenje življenja, učinkovito obvladovanje življenja, občutek smisla in vzpostavljanje zadovoljujočih odnosov.

Podkategorije

Kako psihoterapija poteka

Na tej povezavi si lahko preberete kako psihoterapija poteka.

Psihoterapija pomaga pri težavah

Psihoterapija je uspešna pri različnih težavah. Tukaj je samo nekaj primerov.

Psihoterapija in zaupnost informacij

Kako je z zaupnostjo informacij v psihoterapiji?

Psihoterapevtski pristopi

Predtavljamo nekaj najpogostejših psihoterapevtskih pristopov.